반응형 변비에좋은음식1 변비 증상 원인 치료와 해결방법 조금만 먹어도 배가 더부룩하고 포만감에 아랫배는 항상 나와있는 변비 증상은 여성들에게 흔하여 다이어트의 적이 되기도 합니다. 오늘은 변비 증상 원인과 치료방법을 확인 후 변비에 좋은 음식으로 해결 방법을 알아보겠습니다. 변비 증상 / 원인 먼저, 변비란, 장내의 대변을 배출하는 횟수가 줄어들거나 배변기능이 약해져 보통 3~4일 정도에 배출할 때를 말합니다. 주로 변비는 장운동 기능과 관련이 있어서 나이가 들수록, 활동량이 감소할수록 남성보다는 여성들에게 더 흔합니다. 변비 증상은, 보통 배변 증상을 느끼면 배에 힘을 주면 대변이 배출되는데, 변비가 생기면 아무리 힘을 주어도 배출이 안되고, 변 자체가 딱딱해지고 덩어리 져 항문이 폐쇄된 상황을 말합니다. 또한, 배변 후 잔변감, 복통과 복부 팽만감, 하복.. 2023. 7. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
