반응형 직장인스트레스해소법1 직장인 스트레스 증상과 해소법 베스트 1위~10위 현대인들에게 불가피한 직장 업무나 상사와의 마찰로 스트레스가 증가하면 자신만의 스트레스 해소법을 찾아서 적절히 관리하는것이 중요합니다. 직장인 스트레스 증상을 확인하고 자신만의 스트레스 해소법 베스트 1위~10위를 알려드리겠습니다. 스트레스 증상 :스트레스는 만병의 근원이라 할 정도로 쉽게 여기고 방치하시면 큰 질환으로 발전할 수 있습니다. 그래서, 평소에 스트레스가 생긴다면 그 원인을 찾아서 적절하게 해결할 수 있도록 노력해야 합니다. 만일, 자신만의 스트레스 해소법으로 관리가 안되면 정신의학적인 상담으로 초기에 상담받고 치료를 받길 바랍니다. 다은 내용에서 스트레스로 인해 다양하게 나타나는 증상들을 확인해 보겠습니다. ①정신적인 증상: 집중력 저하, 기억력 감소, 우유바단해지고, 마음에 공허함을 느끼.. 2023. 7. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형