노화 원인 예방 가능한 노화시간 되돌리는 방법

노화의 의미는 인체의 나이가 들어가면서 신체적인 구조나 기능이 점차적으로 퇴화되는 것을 뜻합니다. 살아있는 생물이라면 자연적인 현상이라 사람에게도 불가피하게 나타나게 되는데, 최근에 생명과학자와 의학자들의 연구로 생물학적 노화의 근본적인 원인을 예방하여, 노화 시간을 되돌리는 방법을 찾았다고 하여 놀라운 사실을 알려드리겠습니다. 

 

노화 원인은 개인의 관리에 따라 노화의 시작이나 속도, 진행되는 범위가 다른데, 일반적으로 생활환경이나 유전, 영양 섭취 등이 영향이 크고, 시간이 지날수록 인체의 장기나 기관의 구조에 항상성이 저하되는데, 여기에 외부의 스트레스나 질병과 사망에 대한 감수성 증가하여 노화도 빨리 진행됩니다.

 

예나 지금이나 노화 예방을 위해 엄청나게 노력해오고 있지만, 진행 속도는 늦출 수 있었지만 불로장생을 먹지 않는 이상은 결코 노화를 막을 수 없는 현실이었습니다. 이런 와중에, 미국과 스웨덴, 헝가리 등 14개 기관의 연구자들이 밝힌 근본적인 노화 원인을 찾아 예방하여 노화를 되돌릴 수 있는 방법을 내놓았다니 정말 반가운 사실입니다.

 

 즉, 노화의 근본적인 원인으로, 생물학적인 나이는 다양한 종류의 스트레스에 반응하여 급속도로 증가할 수 있는데, 다시 스트레스에서 회복이 되면 감소할 수 있다는 것입니다. 이러한 노화 시계가 변동하는 것은 며칠 또는 몇 달의 다소 짧은 시간에 발생할 수 있다고 밝혔습니다.

 

이 연구팀이 노화 시간을 되돌리는 방법을 찾기 위해, 생후 3개월과 생후 20개월의 생쥐를 대상으로, 각각에게 다양한 스트레스 자극을 주어 생쥐의 생체 나이를 측정해 보니 짧은 시간에도 생물학적 나이가 증가함을 확인하였습니다. 

 

또 다른 연구로, 생후 3개월과 20개월 생쥐의 몸을 외과적으로 결합했을 때, 어린 생쥐는 노화된 혈액에 노출되어 노화가 급격히 증가함을 확인하였고, 다시 결합한 두 생쥐의 몸을 분리하니, 어린 생쥐는 다시 생물학적 나이(생후 3개월)로 원상 복구되었습니다.

 

 

비록, 생쥐를 대상으로 하는 실험이었지만, 인간의 생체 구조가 거의 비슷한 생쥐여서 연구에 신뢰성이 있는데, 연구팀은 생체의 나이는 어느 정도는 가변적인 것을 인정하여, 생물학적 나이를 변화시킬 수 있는 요인을 밝혔기에, 우리들 각각이 노화 시간을 되돌리는 방법에 따른 노화예방 해결책을 어느 정도는 찾을 수 있으리라 봅니다.

 

연구팀에 의하면, 중증 환자의 경우, 큰 수술을 받았거나 코로나 같은 중증 감염병 환자, 임신, 그리고 극심한 스트레스로 병에 쉽게 노출될 때는 신체 나이가 빨리 진행되는 노화의 큰 원인이 되므로, 노화예방을 위해 신선한 채소와 적절한 운동, 충분한 휴식이나 수면 등으로 각자에게 맞는 노화 시간을 되돌리는 방법을 찾으셔야 합니다.