콤비네이션피자 칼로리 영양성분 과식 주의

주말이나 야식이 생각날 때 누구나 한 번쯤은 먹어 본 음식으로 콤비네이션피자를 빼놓을 수 없을것 같습니다. 피자도우 위에 올려진 토핑의 종류에 따라 가격이나 맛이 달라져 입맛대로 골라 먹을 수 있어 정말 간편한 영양간식이라 생각합니다.

그런데, 콤비네이션피자 칼로리 영양성분이 높다고 들었는데 과식으로 주의할 부분을 알아보겠습니다.

콤비네이션피자-칼로리-영양성분

 

국민 간식으로 사랑받는 콤비네이션피자가 요즘 물가인상과 함께 가격이 많이 오르면서 할인 없이는 먹기가 힘들 지경이라 정말 아쉽습니다. 그래도 즐거운 주말 먹거리로 저희 가족 1순위 음식이라 콤비네이션피자 칼로리 영양성분이 궁금하여 알아보겠습니다.

 

다양한 브랜드의 피자 중에 피자헛 콤비네이션피자가 근처에 있어서 더 자주 먹는 편인데, 매장 방문 결제로 포장할인이 되어 종종 이용 중입니다. 콤비네이션피자는 토핑킹이라 할 정도로 상당한 재료가 올려져 칼로리가 엄청 나올 것 같습니다.

도우의 종류가 씬도우, 오리지널 도우, 팬도우 3가지 중에 도우가 얇은 씬도우를 선택하였습니다.

 

피자헛 콤비네이션피자 1958 US오리진 파마산 피자엣지여서 바싹하면서 토핑 때문에 콤비네이션피자 영양성분이 많은 데다 푸짐하여 더욱 맛있는 것 같습니다. 특히, 토핑이 많은 콤비네이션 피자 영양성분이 과다할 정도로 많아서 과식하시면 다음날 바로 불어난 체중에 놀라기도 하지요^^

바싹한 불고기와 페퍼로니, 치즈토핑으로 모두 섞인 콤비네이션피자가 먹어본 피자 중에서 가장 제 취향인데, 4인가족 구성으로 라지 한판을 먹기에는 조금 부족한듯하지만 콤비네이션피자 한판의 칼로리를 고려하면 딱 적당한 것 같습니다.

또한, 대부분의 피자들이 맛을 위해서인지 약간 짜다고 여길 정도로 간이 많이 되어 더욱 칼로리가 높을 것으로 예상합니다.

 

콤비네이션피자 칼로리는 돈마호크 L사이즈 피자 한 조각 기준으로 347~425kcal이고, M사이즈 2조각에 284~498kcal로

김밥 한 줄 칼로리 400~500kcal와 비교했을 때 비슷해 보여도 실제로 피자 두 조각은 금세 먹게 되고, 게다가 콜라를 함께 먹어서 더 많은 칼로리를 섭취한다고 보시면 됩니다.

 

콤비네이션피자 설령 비싸고 칼로리가 높아 자주 먹기에는 부담스럽지만 활동량이 적은 분들에게는 규칙적으로 운동을 병행하면서 가끔 즐긴다면 콤비네이션피자 칼로리 영양성분 과식에 크게 신경 안 쓰고 간편하고 맛있게 즐길 수 있을거에요^^