반응형 전체 글207 스테비아 방울 토마토 효능 칼로리 당뇨에도 좋아요 최근에 스테비아 방울 토마토를 처음 먹어보고 일반 방울토마토보다 당도가 매우 높은 설탕맛이 나는 과일이란것을 알게 되었습니다. 단맛이 적어서 좋아하지 않는 사람들이 먹기 좋은 스테비아 방울 토마토 칼로리가 어느 정도일지, 다이어트 식단으로도 좋은지, 당뇨 환자에게도 적합한지 궁금해서 알아보았습니다. 먼저, 저에게 약간 생소했던 스테비아 의미를 확인해보았습니다. 스테비아는 최초의 인공감미료인, 사카린과 같은 감미제이고, 설탕보다 200배의 당도를 함유한 천연 당류입니다. 그래서,일반 방울토마토의 당도를 높이기 위해, 스테비아를 땅에 뿌려서 토마토가 자라면서 단맛을 흡수하는 스테비아 토마토 재배 원리로 훨씬 당도가 높은 스테비아 방울 토마토가 탄생하게 되었습니다. 그래서, 스테비아 방울 토마토 효능을 보시면.. 2023. 4. 28. 다담 청국장 찌개 양념 영양성분으로 간편요리 어릴 적 엄마가 된장으로 만들어주신 청국장찌개는 추억의 음식으로 고기 먹을 때면 항상 그리워지는 맛입니다. 그런데, 다담 청국장찌개 양념으로 요리를 못하는 분들도 두부와 야채만 넣고 간편하게 맛깔스러운 청국장 요리를 만들 수 있습니다. 다담 청국장찌개 영념 영양성분마저 좋아서 간편 요리로 즐겨 먹을수 있도록 알려드릴게요^^ 지금까지 청국장을 마트나 시장에서 구입하여 요리한 적이 없었는데, 어느 날 마트 할인코너에서 다담 청국장찌개 양념을 발견하여 설명서를 읽어보니 두부와 넣고 싶은 호박이나 양파 같은 야채만 넣고 끓이면 맛있는 청국장을 먹을수 있다고 하여 반신반의하듯 구매했습니다. 다담 청국장찌개 양념 영양성분을 확인해 보니, 탄수화물 6g, 단백질 8g, 지방 4.5g, 당류 1g, 포화지방산 0.7g.. 2023. 4. 27. 라스 곽윤기 관종 스케이터의 짠돌이 집마련 노하우 지난 26일 밤, MBC 예능 프로그램 라스에서 쇼트트랙 곽윤기 스케이터가 절약왕 짠돌이 콘셉트로 집마련한 노하우를 공개하였습니다. 요즘 시기에 정말 보기 힘든 젊은이가 아닐까 생각되어 관종 스케이터로 가볍게 여겼던 이미지를 잊게 하였습니다. 라스 곽윤기 관종 스케이터의 짠돌이 집마련한 노하우를 전해드리겠습니다. 방송에서 중점적으로 다룬 내용 중에 라스 곽윤기는 20대부터 운동하면서 모은 돈을 부모님 집마련과 여동생 결혼비용을 마련하려고 짠돌이처럼 알뜰하게 돈을 모았다고 하여 옆에 있는 MC들과 방송관계자들에게 감탄을 안겨주었습니다. 이 이야기의 배경을 보니 곽윤기 스케이터가 운동에 집중하느라 부모님께서 빚이 있고 집이나 차도 없다는 집안 사정을 말씀을 안 해주셨다고 합니다. 그래서 뒤늦게 알게 된 곽윤.. 2023. 4. 27. 김치 파오차이 북한 유튜버 연미 논란 오늘 본 뉴스에서 북한 출신의 유튜브 '연미'라 불리우는 여성이 북한을 홍보하는 영상을 통해 김치를 '파오차이'라고 언급하여 같은 한민족으로서 화가 났습니다. 아무리 북한 체제의 홍보지만 우리나라 고유의 음식을 파오차이라고 할수 있을까요? 이것을 계기로 김치 파오차이 음식이 어떻게 다른지 북한 유튜브 연미 논란을 통해 확인해 보겠습니다. 북한 유튜브 '연미'는 영상에서 중국어까지 유창하게 하면서 북한 체제를 대외적으로 알리기 위해, 중국판 유튜브와 틱톡에서 영상들을 확인할 수 있습니다. 그런데, 논란거리가 되는 내용은 11일 자에 올려진 영상에서 북한 유튜브 연미는 북한 소녀의 맛있는 요리법을 공개하면서 북한 사람들은 김치 없이는 행복할수 없다고 언급하며 김치를 파오차이라고 말한 것이었습니다. 한국과 중.. 2023. 4. 25. 이전 1 ··· 46 47 48 49 50 51 52 다음 728x90 반응형
